라플라야

오늘 다룰내용 • 담이란? • 담에 걸리는 이유 • 담 치료방법 오욱!!! 아침에 일어나는데 뭔가 뻐근하더니 '뚝' 소리나면 시원하겠다고 팔을 올려 스트레칭 해주는데 소리도 안나올정도로 헉하는 통증이 등 어깨쪽에... 처음이 아니라 당황하진 않았지만 난감하네요. 할일도많은데 ... 또 담에 걸리다니 . 정말 지긋지긋. 왜 자꾸 걸리는 걸까요? 위치 바꿔가면서? 알고보니 그냥 오래 방치하게 되면 평생 지병이 될 수도 있다고해요. 전 벌써 늦은것 같아요. ㅠㅠ '담'이란 우리가 흔히 담에 걸렸다고 말하는것은 근육 경련과 위축으로 인한 질환으로 의학용어로는 근막통증증후군이라고 합니다. 근막이란 근육을 둘러싸고있는 얇은막으로 갑자기 근육에 스트레스가 가해지거나 근육이 긴장상태에 있게되면 근막의 통증 유발점에 무..

건강 2020. 10. 20. 06:57